De vele factoren die bijdragen aan hoogtegroei zijn talrijk. Als je ouders lang zijn, worden je genen automatisch geïnjecteerd met hun lengte. Naast de genen zijn er nog steeds factoren die bijdragen aan de reden waarom basketballers zo lang zijn. Enkele redenen die bijdragen aan hun lengte zijn de consumptie van groeisupplementen en consistente training en lichaamsbeweging.
In dit artikel zal de discussie gaan over waarom basketbalspelers lang zijn. Doen ze het van nature of werken ze eraan? Je zult denken aan een soort wolkenkrabbers, die geheimen van basketbalspelers onthullen met betrekking tot hun lengte, en NBA-sterren noemen die een ongelooflijke lengte hebben.
Als je een fan bent, of als je ooit een enkele NBA-wedstrijd hebt gezien (live of op televisie), kun je zien hoe deze sterren en spelers intimiderend hoogbegaafd zijn.
De meesten van hen zijn gezegend met hun genen, maar voor sommigen werken ze eraan om ze te verbeteren. Misschien willen ze net als NBA-sterren zijn of zijn ze tevreden met hun huidige situatie. Er zijn veel manieren om uw lengte te vergroten. U kunt uw trainingen regelmatig doen en u kunt ook supplementen nemen om u te helpen uw doelen te bereiken.
Niet alle basketballers zijn van nature lang, soms hebben ze ook hun eigen geheimen bij het dragen van hun lengte. Deze geheimen zijn wat je moet weten!
Is Het Mogelijk Dat Basketballers Van Nature Lang Zijn?
Zoals we al zeiden, spelen genen een belangrijke rol bij het bepalen van iemands fysieke verschijning. Hoewel de meeste NBA-sterren van nature lang zijn, kunnen ze ook verschillende oefeningen doen die hun lengte en spieren vergroten. De gemiddelde lengte van een speler is 15 cm13 cm, hoewel er spelers zijn die ongeveer 15 cm0 of minder zijn.
Toch wordt van hen verwacht dat ze een goed gevoel voor behendigheid hebben dat nog steeds in de rechtbank kan worden gebruikt. Net zoals het cliché gezegde luidt: klein maar verschrikkelijk. Verschillende onderzoeken correleren lengte en potentiële capaciteiten van een persoon, met name omdat het de nieuwsgierigheid opwekte waarom lange personen het meest waarschijnlijk worden gevonden om te basketballen of te basketballen.
Het laat zien dat basketbalspelers in wezen langer worden vanwege de gecombineerde genen, regelmatige training, trainingsroutines en verschillende groeisupplementen die sommigen van hen nemen.
Oefeningen Voor Basketbalspelers Om Hen Te Helpen Groter Te Worden
1. Zwemmen
Zwemmen is een uitstekende manier om langer te worden, omdat het een natuurlijke manier is om je uit te rekken. Je moet je hele lichaam bewegen. Je moet je handen bewegen en je benen strekken. Zwemmen is een geweldige oefening voor alle delen van het lichaam. Je moet het elke dag doen als je wilt dat je lengte groeit.
2. Yoga
Yoga is een goede oefening voor mensen die hun lengte of houding willen verbeteren. Mensen kunnen verschillende yogahoudingen volgen om hen op weg te helpen. Het is niet alleen gunstig voor de fysieke en mentale lengte, maar regelmatig yoga doen kan helpen om kracht te krijgen en lichaamsbewustzijn te creëren. En al deze kunnen ertoe bijdragen dat u groter wordt.
3. Nog Een Oefening
Voor het strekken van spieren zijn hangoefeningen en strekken op stangen goede opties. Deze training of routine kan worden gevolgd omdat deze niet zo lang is als de andere routine-oefeningen. Warm je spieren op voordat je de hengels uitrekt om je lichaam voor te bereiden.
De Geheimen Voor Basketballers Bij Het Bereiken Van Hun Lengte
Consistente training is de sleutel tot het behouden van hoogte en houding voor basketbalspelers.
Professionele basketballers brengen elke dag gemiddeld 6 tot 7 uur door op het veld. Dit helpt bij het verbeteren en aanvullen van de kracht van hun lichaam, zoals fysieke opbouw, spierondersteuning en uithoudingsvermogen. Als ze tijdens de training agressieve bewegingen maken met sprongen en rennen, rekt hun lichaam beetje bij beetje.
Dus als je probeert het veld op te komen en te trainen voor een wedstrijd, bereid je je niet alleen voor op de verdediging, maar verbeter je ook je lichaam en je lengte. Naast verbeterde training en suppletie brengen basketballers hun tijd ook buiten het veld door. Ze gaan ook naar de sportschool voor een krachtige training die hen helpt hun testosteron te verhogen, wat cruciaal is voor fysieke groei.
Ze voeren verschillende routines uit die hun lichaam kunnen strekken, waaronder joggen, strekken en dergelijke. Om hun lengte te helpen verbeteren, nemen sommige basketballers ook supplementen. Het menselijk groeihormoon is het meest voorkomende supplement dat ze consumeren.
Dit supplement helpt bij het ondersteunen van hormooncellen die verantwoordelijk zijn voor het stimuleren en revitaliseren van de lengte. HGH wordt niet aanbevolen voor gebruik in welke sport dan ook vanwege de bijwerkingen.
Lijst Met De Langste Basketbalspelers In De Geschiedenis Van De NBA
Hier is een afbeelding met de beste NBA-spelers op lengte:
De meeste mensen beschouwen 6-footers al als ongelooflijk lang en enorm. Maar wacht maar tot je deze spelers door de straten ziet lopen.
- Manute Bol 18 cm 18 cm
- Gheorghe Murean 18 cm 18 cm
- Shawn Bradley 18 cm15cm
- Yao Ming 18 cm15 cm
- Chuck Nevitt 18 cm13 cm
- Pavel Podkolzin 18 cm13 cm
- Tacko Herfst 18 cm13 cm
- Sim Bhullar 18 cm13 cm
- Slavko Vranes 18 cm10cm
- Mark Eaton 18 cm10 cm
Conclusie
Elk individu streeft ernaar lang te zijn omdat bepaalde beroepen of competities vereisen dat er een onmiskenbaar grote lengte is. Ze willen ook veel groter zijn dan ze al zijn vanwege de voordelen die lange mensen hebben.
Hoewel genetica een enorme factor is bij het vergroten van je lengte, zijn er ook talloze manieren om je op natuurlijke wijze te helpen groeien. Als je de hoogte van een professionele basketballer wilt bereiken, is het belangrijk dat je elke dag opstaat en beweegt.
James
Mijn naam is Aaron en ik ben de eigenaar van Make Shots. Op deze site bespreek ik de meest gestelde basketbalvragen en geef ik mijn mening. Sinds 2010 is mijn passie voor basketbal gegroeid en ben ik er verliefd op geworden.
